Новости

17-18 февраля 2016 года коллектив Фонда «Здоровье и Развитие» принял участие в Х Международной научной конференции «Здоровье российского общества в XXI веке: социологические, психологические и медицинские аспекты»

Конференция прошла на социологическом факультете МГУ им. Ломоносова  в рамках «Сорокинских чтений».

Мы были рады представить доклады, в которых рассказали о нашем опыте разработки, реализации и развитии программ в сфере мобильного здравоохранения (mHealth).

Фонд уже много лет специализируется на программах mHealth и является пионером и лидером в этой сфере, успешно реализовав первые в нашей стране федеральные программы по охране здоровья с помощью мобильных технологий.

Среди флагманских программ – СМСмаме – программа для беременных женщин и мам с новорожденными детьми, Бросаем Курить! – в помощь тем, кто желает отказаться от вредной привычки, и многие другие.

В наших докладах мы постарались рассказать о трендах и последних достижениях в сфере mHealth, раскрыть особенности стратегического планирования и проведения коммуникативных кампаний в сфере здоровья с использованием мобильных средств связи (mHealth), представить современную роль социологии в таких программах, особенности методов исследования аудитории, каналов коммуникации, выявления потребностей аудитории и барьеров, оценки эффективности.

Благодарим организаторов за возможность выступить на таком знаковом мероприятии и коллег за интересное общение. По ходу выступлений у участников нередко возникали вопросы, на которые хотелось бы ответить еще раз, так как эти вопросы очень распространены, и мы регулярно отвечаем на них в ходе различных мероприятий.

ЗАМЕНЯЕТ ЛИ МОБИЛЬНАЯ МЕДИЦИНА ВРАЧА?

Ни в кое случае. Личная консультация со специалистом – краеугольный камень в вопросах сохранения здоровья. Все программы mHealth направлены на помощь врачу и пациенту и являются эффективным дополнением в ситуациях, когда общение с врачом отсутствует или невозможно. В основе программ – сообщения о наиболее значимых вопросах охраны детско-материнского здоровья и развития ребенка, а также психологическая поддержка.

Например, беременным женщинам напомнят о предстоящих плановых обследованиях, здоровом питании, грудном вскармливании, пособиях и материнском капитале, календаре прививок, профилактике, сезонных рисках и т.п. Для бросающих курить – советы как подготовиться к дате отказа от курения, техники преодоления симптомов отмены, психологическая поддержка в период отказа, и т.п.

Врач не может позвонить каждому и напомнить о каждом важном моменте в лечение или профилактике. Но это могут мобильные программы, которые передадут информацию от врача. Телефон позволяет напомнить пользователю о самых важных моментах и в самое нужное время так, чтобы информация обязательно была доставлена клиенту в обязательном порядке.

Опыт использования таких программ во всем мире (в России в частности) показал рост осведомленности людей о своем здоровье, большую приверженность лечению (особенно у хронических больных) и улучшение результатов терапии (например, в области отказа от курения). Кроме того, уменьшается профессиональное выгорание врачей, когда mHealth снимает с них часть рутинной работы. Подводя итог: мобильная медицина – помощник и для пациента, и для врача.

НЕ БУДЕТ ЛИ ИТОГОМ ПОЛЬЗОВАНИЯ МОБИЛЬНЫМИ ПРОГРАММАМИ ТО, ЧТО ЛЮДИ ПЕРЕНЕСУТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЁ ЗДОРОВЬЕ НА ТЕЛЕФОН?

Наоборот. Цель программ мобильного здоровья заключается именно в том, чтобы научить пациента обращаться к врачу с профилактическими визитами, то есть ДО того, как заболевание возникло или прогрессировало. Например, мониторинговое исследование программы СМСмаме показало, что СМС-рассылка повысила интерес подписчиц к своему здоровью и мотивировала на консультацию с врачом. На вопрос «Консультируетесь ли вы с врачом по вопросам, поднятым в СМС» 35,8% ответили положительно (да, иногда - 26,7%, да, регулярно – 9,1%).

КТО РАЗРАБАТЫВАЕТ ЭТИ ПРОГРАММЫ?

Мобильные программы Фонда «Здоровье и Развитие» разработаны специалистами Министерства Здравоохранения РФ. Экспертная комиссия состоит из опытных, практикующих врачей, авторитетных специалистов в выбранной области. В качестве ведущих вебинаров (как части программ) выступают эксперты из разных регионов страны, каждому из них есть чем поделиться с аудиторией, за плечами каждого – огромный опыт, непререкаемая репутация и множество благодарных пациентов.

Например, все сообщения для программы СМСмаме разработаны, рецензированы и одобрены ведущими специалистами в области охраны детско-материнского здоровья – ак. Адамян Л.В., проф. Байбарина Е.Н., проф. Посисеева Л.В., проф. Рюмина И.И., и другие эксперты РФ.

Содержание программы Бросаем Курить! было также разработано экспертами и специалистами ведущих профильных учреждений – НИИ Пульмонологии ФМБА России и Санкт-Петербургского НИИ фтизиопульмонологии (учреждения, на базе которого работает Всероссийская горячая линия по отказу от курения).

БЕСПЛАТНО ЛИ ЭТО? ЕСТЬ ЛИ ВЕРОЯТНОСТЬ, ЧТО СЕЙЧАС - БЕСПЛАТНО, А ПОТОМ ПРИДЕТСЯ ПЛАТИТЬ?

СМС, мобильные приложения, «живые» вебинары и их записи абсолютно бесплатны для пользователей. Больше всего мы стремимся к широкой доступности к достоверной и качественной информации о здоровье, стараемся бороться с мифами, нелепой, вредной или «проплаченной» информацией. Поэтому монетизировать эту информацию, тем самым сужая аудиторию, мы не собираемся – это наше кредо.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ В СМС НАПИСАНО ОДНО, А ВРАЧ ГОВОРИТ ДРУГОЕ?

Поскольку весь контент разработан ведущими специалистами в данной сфере, то вероятность подобного «конфликта интересов» крайне мала – программы не содержат медицинских предписаний или рецептов лечения заболеваний, но напоминают ключевой информации о здоровье и мотивируют к образу жизни, который помогают придерживаться верного курса и относиться к здоровью благоразумно. Во всех информационных материалах каждой из программ указано, что программа является сопроводительной и не заменяет посещение врача – у нас у всех есть индивидуальные особенности, и разумеется, последнее слово за лечащим специалистом.

ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПРОГРАММЫ МОБИЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ, ЕСЛИ ВСЕ МОЖНО НАЙТИ В ИНТЕРНЕТЕ? НАСКОЛЬКО МОЖНО ДОВЕРЯТЬ ИНФОРМАЦИИ, КОТОРАЯ ПРИХОДИТ ПО ПРОГРАММАМ  MHEALTH?

Информация о здоровье в интернете зачастую опасна тем, что мы не знаем насколько можно доверять источнику. Люди, наполняющие этой информацией сайты, очень часто имеют к медицине весьма опосредованное отношение (если вообще имеют) или могут продвигать интересы бизнес-компаний. Существуют сайты крупных государственных медицинских центров, учреждений и программ - в них информация, как правило, объективна. Однако порой ее сложно найти среди множества недостоверных сайтов. Программы Фонда позволяют решить этот вопрос – контент разработан профессионалами и необходимую информацию не нужно искать – она сама будет доставлена на мобильные устройства пользователя в нужный момент.

ЕСЛИ ЭТО БЕСПЛАТНО, ТО БУДЕТ МНОГО РЕКЛАМЫ?

Один из ключевых пунктов СМС-сервисов Фонда – полное отсутствие рекламы, спама и продакт-плейсмента. Звучит утопично, но так и есть – в этом легко может убедиться любой желающий. Кстати, отписаться от сервиса тоже можно просто и бесплатно, мы никому не навязываемся.

А МИНЗДРАВ ВООБЩЕ ЗНАЕТ ОБ ЭТИХ ПРОГРАММАХ? КАК МИНЗДРАВ К НИМ ОТНОСИТСЯ?

Разумеется! Минздрав не только знает об этих программах, но и поддерживает. Ведь именно специалисты МЗ РФ создают, рецензируют и оценивают контент всех программ. Программа СМСмаме удостоилась рекомендательного письма от Министерства в регионах России, когда успешность сервиса была доказана на практике. К слову, врачи в целом позитивно относятся ко многим таким программам: в результате опроса подписчиц СМСмаме оказалось, что в 26% случаев именно лечащий врач советовал женщине подписаться на программу.

ПОЧЕМУ СМС? ЭТО ЖЕ УСТАРЕВШИЙ ФОРМАТ… УЖЕ ДАВНО ВСЕ ПОЛЬЗУЮТСЯ МОБИЛЬНЫМИ ПРИЛОЖЕНИЯМИ И СОЦИАЛЬНЫМИ СЕТЯМИ… НЕТ ЧЕГО-НИБУДЬ ПОНОВЕЕ?

Мы не ограничиваемся СМС-помощниками – мы также разрабатываем мобильные приложения, проводим вебинары и т.п. Однако есть веские причины не отказываться от СМС. Все смартфоны, даже самые новые и современные поддерживают формат СМС – так что такой вид связи всё еще весьма актуален. Мы также думаем и о тех людях, которые не имеют смартфоны. Кроме того, СМС в сознании людей ассоциируется с личной, предназначенной именно для них информацией: СМСками обмениваются друзья, родственники, близкие люди.

Но, как уже сказано, мы не стоим на месте, понимая, что технологии развиваются. Все программы Фонда представлены в социальных сетях, есть (или будут в ближайшее время) мобильные приложения, присутствие в мессенджерах.

О ЧЕМ РАССКАЖУТ СМСКИ?

В зависимости от темы программы и аудитории. Беременным сообщит о плановом осмотре, здоровом питании, полезных физических нагрузках, календаре прививок, грудном вскармливании, пособиях и материнском капитале, подскажут какие вопросы необходимо обсудить с врачом, чтобы обеспечить себе здоровые роды, а своему ребенку -  лучшее развитие.

Бросающему курить – как подготовиться к отказу от курениякак бороться с симптомами отменыкак избежать срывачто делать в ситуациях, в которых человек привык обязательно курить, как не располнетьи .п.

КАК МОЖНО СООБЩИТЬ ЧТО-ТО ВАЖНОЕ В ОДНОЙ СМСКЕ?

Конечно, раскрыть полностью тему в одном СМС-сообщении невозможно. Однако, напомнить о важных аспектах в отношении здоровья, вполне возможно. Наши клиенты сами называют СМС-сообщения – дорожными знаками на пути к здоровым родам и развитию ребенка. Сообщения короткие, но способны напомнить о самом важном и не пропустить ключевой этап в лечении или профилактике.

РАЗВЕ ВОЗМОЖНО РАЗРАБОТАТЬ ОДИНАКОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ВСЕХ? КАКОЙ СМЫСЛ В ТАКИХ ПРОГРАММАХ, ЕСЛИ ВСЕ ПОДПИСЧИКИ ПОЛУЧАЮТ ОДНИ И ТЕ ЖЕ СООБЩЕНИЯ?

Мобильные программы не направлены на лечение острых состояний и не дают медицинских рекомендаций или рецептов лечения. Однако рекомендации и советы о том, как сохранить здоровье, поддержать лечение или реабилитацию, избежать рисков для здоровья – могут быть вполне универсальны.

Также важным моментом является то, что каждый клиент наших программ получает индивидуальные сообщения в зависимости от своих личных потребностей. Мы не занимаемся рассылками или спамом. Наши программы интерактивны и «общаются» с пациентом. Например, в программе СМСмаме, каждая женщина будет получать на свой телефон только ту информацию, которая актуальна только ей на данном сроке беременности и ухода за новорожденным. В программе Бросаем курить– каждый участник будет получать только те сообщения, которые соответствуют его готовности бросить курить, сроку отказа, или необходимости новой попытки, и т.п.

ЧТО ЭФФЕКТИВНЕЕ – ОБЩЕНИЕ С ВРАЧОМ ИЛИ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ПО ТЕЛЕФОНУ/ЧЕРЕЗ СМС?

Нельзя их противопоставлять – это части одной системы, направленной на улучшение здоровья человека. СМС никогда не заменит консультацию врача, но может врачу помочь продолжить консультирование вне стен медицинского кабинета. Учитывая географический фактор в нашей стране и удаленность некоторых районов, мобильное здоровье может выполнять особо важную роль в поддержании здоровья населения.

ПОЧЕМУ ИМЕННО МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН? ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ЕСТЬ В ИНТЕРНЕТЕ – ЕСЛИ БУДЕТ НАДО, КАЖДЫЙ САМ СЕБЕ НАЙДЕТ ТО, ЧТО ЕМУ ВАЖНО ИЛИ ИНТЕРЕСНО.

Мобильный телефон всегда под рукой. Для поиска информации в интернете нужно уметь отделять «зерна от плевел», не всегда это под силу непрофессионалу. Порой информация противоречива – на одном сайте одно, на другом – противоположное мнение. Нужен объективно компетентный источник – все содержание наших программ разработано ведущими экспертами Министерства здравоохранения РФ, что обеспечивает их максимальную достоверность.

Кроме того, не стоит забывать, что не каждый будет искать информацию в интернете – кто-то просто не интересуется своим здоровьем настолько, чтобы штурмовать Интернет в поисках ответов. Для этих людей отлично подходят мобильные программы, в которых всё коротко, своевременно, по существу и без «воды».

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕКУ НЕ ИНТЕРЕСНА ИЛИ НЕ НУЖНА ТА ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ, КОТОРАЯ ПРИХОДИТ НА ТЕЛЕФОН, ЧТО ДЕЛАТЬ?

В каждой из СМС-программ предусмотрен простой механизм, чтобы «отписаться» от рассылки. Хотя за годы работы наших сервисов, такие случаи были единичны. Также доступна круглосуточная техподдержка, которая проконсультирует по всем возникающим вопросам, связанным с работой сервиса. В любой момент можно возобновить подписку и снова стать участником программы.

В КАКИХ СФЕРАХ ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ПРОГРАММЫ МОБИЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫ? КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ЗДОРОВЬЯ МОЖНО ИМИ РЕШАТЬ? КАКИМ ГРУППАМ НАСЕЛЕНИЯ ОНИ НАИБОЛЕЕ АКТУАЛЬНЫ?

Программы мобильного здравоохранения помогают повысить приверженность лечению, лучше контролировать свой образ жизни и повысить информированность способах поддержания своего здоровья. В связи с этим мобильное здравоохранения наиболее часто применяются для поддержки пациентов с хроническими заболеваниями, связанными с поведением человека. Сюда относятся заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания легких, связанные с курением, диабет и др. – эти заболевания напрямую связаны с питанием, двигательной активностью и курением.

Активно развиваются программы поддержки здорового образа жизни – программы, помогающие снизить вес и вести активный образ жизни, программы информирования о здоровой беременности.

Также программы мобильного здравоохранения эффективно применяются для контроля распространения инфекционных заболеваний, информирования населения групп риска о программах реабилитации и др.

Мобильные программы показали свою эффективность во многих странах мира, как развитых, как и развивающихся. Высокую эффективность показали программы для беременных (text4baby, СМСмаме, Mamaproject), для желающих отказаться от курения.

Отдельная тема – мобильные программы в незащищенных, уязвимых группах населения (ЛЖВС, ПИН и др.).

ГДЕ МОЖНО УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ПРОГРАММАХ МОБИЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ?

В целом о Фонде и всех его программах можно узнать на сайте fzr.ru. Также каждый проект имеет свой собственный сайт и соцсети. Пообщаться можно написав на e-mail [email protected]

НЕ ОПАСНО ЛИ ЭТО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? ОСОБЕННО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН И ЕЕ БУДУЩЕГО МАЛЫША?

Весь контент подобран в соответствии с главным врачебным принципом «Не навреди». Что касается опасений, касающихся воздействия мобильных телефонов – то достаточно соблюдать обычные правила пользования мобильным телефоном и следовать рекомендациям вашего врача.

КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ПРОГРАММ И ПОДПИСЧИКОМ РАССЫЛОК?

Подписаться на программу можно по СМС, отправив на короткий номер 5253 бесплатное СМС с коротким кодом (МАМА – для беременных и мам, НЕкурю – для желающих бросить курить и т.п. Подробнее на сайте www.fzr.ru). Также можно подписаться в регистрационной форме на сайтах программ – СМСмаме.РФБросаемКурить.РФ и т.п. (Подробнее на сайте www.fzr.ru).

КАКИЕ ДАННЫЕ О СЕБЕ Я ДОЛЖНА СООБЩИТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ ПОДПИСЧИКОМ?

Мы не собираем личные данные клиентов. Для регистрации в программе, нужно лишь зарегистрироваться в программе, отправив кодовое слово на короткий номер, скачать приложение или зарегистрироваться на вебинаре. Для персонализации информации в программе СМСмаме нужно ввести свой срок беременности или возраст малыша. В программе БросаемКурить ввести дату отказа от курения. О других программах – на сайте www.fzr.ru.

КАК ЧАСТО Я БУДУ ПОЛУЧАТЬ СМС?

СМС приходят с разной периодичностью. В СМСмаме – 2-3 раза в неделю. В Бросаем Курить! – от 5-7 сообщений в неделю, по мере отказа от курения частота снижается. Подробнее на сайте СМСмаме.РФ и БросаемКурить.РФ.

ЕСЛИ ПАПА МАЛЫША ИЛИ КТО-ТО ИЗ РОДСТВЕННИКОВ ТОЖЕ ЗАХОЧЕТ ПОЛУЧАТЬ СМС О БЕРЕМЕННОСТИ И ЗДОРОВЬЕ МАМЫ И МАЛЫША, ЭТО ВОЗМОЖНО?

Мы рекомендуем, чтобы и папа, и другие родственники также подключились к программе. Это позволяет оказать дополнительную эмоциональную поддержку будущей маме в период беременности и после родов. Особенно важно, если эта поддержка исходит от мужчины. Поэтому это не только возможно, но и нужно.

ПОЧЕМУ ИМЕННО ФЗР? КАКОЙ ОПЫТ В ЭТОЙ СФЕРЕ У ФОНДА В РАЗРАБОТКЕ ПРОГРАММ МОБИЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ?

Потому что фонд является пионером и лидером в разработке программ mHealth. Именно фонд разработал первые в Росси информационно-образовательные программы для населения. Среди таких программ как СМСмаме, Бросаем курить, Шаг навстречу, Школа ЭКОи др.

СУЩЕСТВУЮТ ЛИ АНАЛОГИЧНЫЕ ПРОГРАММЫ В МИРЕ? ЕСТЬ ЛИ КАКИЕ-ТО ДАННЫЕ ОБ ИХ ЭФФЕКТИВНОСТИ?

В мире существует достаточно большое количество программ мобильного здравоохранения. Ежегодно проводится масса исследований в разных странах по поводу эффективности применения мобильных программ для разных слоев населения. Одним из ресурсов, где публикуются такие данные является https://www.mhealthevidence.org/

В ЧЕМ СМЫСЛ МОБИЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ? ЕСТЬ КАКАЯ-ТО ИЗМЕРЯЕМАЯ ПОЛЬЗА ОТ НИХ? ЧТО МЫ ОЖИДАЕМ ОТ ТАКИХ ПРОГРАММ?

Мобильное здравоохранение – это один из ресурсов здравоохранения, которые позволяет расширить охват как медицины, так и профилактических программ, не только на широкие слои населения, но и на узкие и труднодоступные другим каналам коммуникации аудитории.

Применение таких практик позволит повысить информированность населения о здоровье и услугах здравоохранения, снизить риски осложнений и возникновения различных заболеваний.

Дистанционный доступ к здравоохранению повысит не только удобство для пациентов, но и позволит повысить эффективность коммуникации врача и пациента и снизить синдром выгорания у врачей.

Подробнее о экономической эффективности вы можете прочитать в докладе PwC http://www.gsma.com/connectedliving/wp-content/uploads/2013/06/Socio-economic_impact-of-mHealth_EU_14062013V2.pdf

ЧТО ВООБЩЕ ОТНОСИТСЯ К МОБИЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ?

Устоявшегося определения не существует, ВОЗ использует следующее:

«Врачебная практика и практика общественного здравоохранения, поддерживаемые устройствами мобильной связи, такими как мобильные телефоны, устройства для наблюдения за состоянием здоровья больных, карманные персональные компьютеры (КПК) и другие устройства беспроводной связи».

Таким образом практически любое взаимодействие с информацией о здоровье через телефон будет являться в той или иной мере практикой мобильного здравоохранения.

Дистанционные консультации, профилактические СМС-программы, доступ к медицинским картам через телефон, мобильное приложение с социальной сетью для пациентов – все это примеры программ мобильного здравоохранения.

ОСТАНУТСЯ ЛИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНЫМИ МОИ ДАННЫЕ, ПРЕДОСТАВЛЕННЫЕ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ?

Конечно, да! Защита персональных данные участников программ (абонентов) осуществляется строго в соответствии с Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных».Текст закона: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_61801/

ЧТО ОБЕСПЕЧИВАЕТ БЕЗОПАСНОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ? НАСКОЛЬКО ЭТО ВООБЩЕ КОНФИДЕНЦИАЛЬНО?

Безопасность персональных данных обеспечивается с помощью системы защиты персональных данных (в соответствии с ФЗ №152), включающей организационные меры и средства защиты информации (в том числе шифровальные (криптографические) средства, средства предотвращения несанкционированного доступа, утечки информации по техническим каналам, программно-технических воздействий на технические средства обработки персональных данных), а также используемые в информационной системе информационные технологии.

Технические и программные средства, которые собирают, хранят, обрабатывают информацию - удовлетворяют всем требованиям, обеспечивающим защиту информации, установленные в соответствии с законодательством Российской Федерации.

Мы используем проверенные технологии для хранения и шифрования данных, надежное шифрование пользовательских данных и защищенное соединение.

Безопасная и защищенная передача данных по каналам связи обеспечивается за счет:

• использования выделенных и защищенных каналов связи;

• использования VPN сетей;

• использования SSL (англ. Secure Sockets Layer — уровень защищённых

сокетов) — криптографический протокол, который обеспечивает

установление безопасного соединения между клиентом и сервером;

• использования шифрования данных;

• использования цифровых удостоверяющих сертификатов компонентами системы.

Мы не передаем данные пользователей третьим лицам.

ГДЕ МОЖНО УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ПРОГРАММАХ МОБИЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ?

Существует несколько крупных новостных и профессиональных ресурсов посвещенных мобильному здравоохранению. Мы чаще всего посещаем http://www.himss.org/ и http://mobihealthnews.com/

КАКОВА РОЛЬ СОЦИОЛОГИИ В ПРОГРАММАХ MHEALTH?

Социологические исследования и методы применяются практически на каждой стадии реализации проекта – для анализа ситуации и целевой аудитории, выбора правильных каналов коммуникации, разработки материалов, оценки эффективности и др. Мы регулярно проводим мониторинговые исследования по своим программам, производим оценку их эффективности и корректируем, если исследования показывают такую необходимость.






 
24 февраля 2016

С днем рождения СМСмаме! Ура! 4 года!

Дорогие друзья!

Cегодня 20 февраля 2016 года программе СМСмаме исполнилось ровно 4 года! Ура!!!

Поздравляем всех наших участниц!!!

Мы рады сообщить, что за 4 года работы программы к нам присоединилось более 130 000 будущих и состоявшихся мам из разных регионов России: Республика Адыгея, Кабардино - Балкарская Республика, Краснодарский край, Воронежская область, Саратовская область, Приморский край, Ханты - Мансийский-Югра автономный округ /Тюменская область, Ульяновская область, Вологодская область, Красноярский край, Челябинская область, Москва и Московская область, Санкт - Петербург и Ленинградская область и др.

За четыре года программы сервис СМСмаме отправил почти 11 млн. полезных СМС-сообщений. Лучшие специалисты нашей страны в области акушерства, гинекологии, неонатологии ответили на 60 236 вопросов, поступивших от участниц программы СМСмаме. 

За это время в рамках программы СМСмаме для всех участниц разработаны и доступны следующие бесплатные компоненты программы: СМС-сервис, вебинары, мобильное приложение, сайт (smsmame.ru) /соц. сети. Этот проект реализуется по всей России при поддержке Министерства здравоохранения РФ.

Для регистрации на бесплатный СМС-сервис СМСмаме - достаточно отправить слово «МАМА» на номер 5253, и у Вас уже в телефоне бесплатный СМС-помощник во время беременности и после родов.

Напоминаем, что для всех доступно в AppStore также бесплатное приложение СМСмаме

 

СМСмаме –  это личный консультант всех беременных и родителей с детьми – в Вашем iPhone и iPad. Благодаря этому приложению Вы будете получать ежедневные советы и рекомендации ведущих российских гинекологов, неонатологов, педиатров, а также психологов. Все советы будут приходить строго в соответствии со сроком беременности/ или возрастом малыша. Вы всегда будете в курсе того, что происходит с Вами и Вашим малышом, и как обеспечить своему ребенку прекрасное и здоровое начало его жизни.

Главное преимущество и отличие этого приложения – весь контент разработан ведущими российскими медицинскими экспертами РФ в сфере защиты детско-материнского здоровья для населения России. Достоверность контента гарантирована экспертизой МЗ РФ и НЕ содержит никакой рекламы.

СМСмаме поможет организовать будущей маме визиты к врачу самым удобным образом, никогда не пропустить их и всегда быть на связи со своим врачом.

В приложении имеется интерактивная карта с навигацией всех необходимых медицинских, лечебных детских и многих других учреждений, о которых должна знать мама.

Возможности приложения:

  1. Раздел «Совет дня»- уникальная возможность получать ЕЖЕДНЕВНЫЕ И АКТУАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ от ведущих медицинских специалистов РФ в течение всего периода беременности и первого года жизни малыша. Каждый день приложение помогает и психологически поддерживает как будущую маму, так и состоявшихся родителей, создает гармоничный и позитивный эмоциональный фон. Вы получаете полезную информацию по разным аспектам беременности /или ухода за малышом: «Как меняется будущая мама», «Питание будущей мамы», «Анализы, врачи, обследования», «Психоэмоциональное состояние беременной», «Создаем себе положительные эмоции», «Как развивается малыш», «Подготовка к родам», «Советы для мамы после родов», «Уход за малышом», «Психоэмоциональное /Физическое развитие малыша», «Вопросы вакцинации» «Развиваем малыша», «Играем и читаем малышу» имногое другое интересное.
  2.  
  3. Раздел «Беременность»- календарь, который позволяет каждой беременной следить за своим здоровьем. Исчерпывающая понедельная информация о текущем состоянии беременности: раздел “Питание беременной”, «Ощущения женщины», «Развитие плода», «Какие анализы сдавать?/Каких врачей посещать?» и многое полезное для беременной женщины.
  4.  
  5. Раздел «Уход за ребенком» - календарь, позволяющий родителям правильно ухаживать за своим ребенком и следить за его здоровьем. Понедельная информация о текущем состоянии ребенка: “Физическое и психоэмоциональное развитие малыша”, «Грудное вскармливание», «Советы родителям» и многое другое.
  6.  
  7. Раздел «Мой врач» позволяет сохранять контакты Ваших врачей, отмечать специализацию врачей, графики приема, фотографировать визитку, а также отмечать напоминания о планируемых визитах.
  8.  
  9. Раздел «Путеводитель»:
  • возможность находить интересующие/ ближайшие объекты (поликлиники, «молочные кухни», «женские консультации», роддома и т.д.)
  • делиться своими комментариями по тому или иному объекту
  • читать отзывы других пользователей.

СМСмаме – Ваш ребенок вместе с Вами будет счастлив и здоров!

Подарите себе улыбку и прекрасное настроение с приложением СМСмаме.

P. S. Информация полученная Вами в приложении  не заменяет консультацию врача. Пожалуйста, для получения рекомендаций, медицинских назначений и информации по Вашей конкретной ситуации, в любом случае, НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ. ВСЕГДА ТРЕБУЕТСЯ ЛИЧНЫЙ ОСМОТР ВРАЧОМ!

Мы благодарим всех участниц программы за то, что Вы воспользовались нашим сервисом и остаетесь вместе с нами!

СМСмаме продолжает и дальше быть вместе с Вами, продуктивно работать именно для Вас.

С уважением,

коллектив программы СМСмаме.

20 февраля 2016

Смарт-тест на беременность: результат теста в Вашем мобильном приложении

Три минуты достаточно для того, чтобы тест на беременность показал результат с помощью приложения для мобильного телефона. Тест на беременность с помощью встроенного маломощного одноразового смарт-модуля Bluetooth подключается прямо к телефону и пока пользователь ждет результата, он может смотреть видео или другие приложения по запросу. Например, можно выбрать "успокоить меня" и появятся расслабляющие визуальные приложения, или «Обучать меня", что позволит узнать новые факты о рождаемости и беременности. Есть даже вариант «Развлекать меня" и пользователь увидит увлекательную подборку отвлекающих видео.

После того, как три минуты истекут, результат теста появится на палочке теста и может быть отображен на мобильном устройстве после введения кода безопасности.

С помощью такого теста и мобильного приложения результаты и даты овуляции удобно хранить в одном месте. Это позволит отследить количество тестов у женщины и поможет определить наиболее фертильные дни на основе информации, добавленной пользователем.

Более того, в зависимости от результата теста пользователю будут выданы дальнейшие рекомендации. Если результат теста отрицательный, приложение будет предлагать следующие шаги, включая отслеживание цикла.

Если результат теста положительный, приложение может представить оценку состояния женщины согласно срока беременности (на основе ввода данных пользователем) и в дальнейшем отслеживать этапы беременности, предлагать перечень вопросов, которые следует уточнить у своего врача, отправлять различные напоминания об этапах беременности, включая информацию как о женщине, так и о будущем ребенке.

Все большее число женщин используют мобильные приложения для отслеживания циклов овуляции, чтобы увеличить вероятность забеременеть, а также во время беременности.

Как и другие первые тесты на беременность, этот сможет показать положительный ответ уже за шесть дней до дня задержки, и с более чем 99 процентов точности со дня задержки. ,

Pro тест поступит в продажу весной и будет стоить от $ 15 (£ 10) до $ 22 (£ 15).

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи A positive result! Smart pregnancy test shows the outcome on an app and distracts users with relaxing videos while they waitwww.dailymail.co.uk

 

 

 

 

 

10 февраля 2016

Йога безопасна для беременных и даже может помочь будущим мамам подготовиться к родам

Женщин всегда предупреждали, что особенно на последних сроках йога может быть опасна для будущего ребенка. Особое опасение вызывали некоторые позы, которые, как считали эксперты, затрудняли кровообращение плода и увеличивали его сердцебиение. В результате, беременные женщины, как правило, избегали «опасных» поз или в принципе отказывались от йоги. 

Теперь все изменилось. Новое исследование показало, что йога может быть на самом деле безопасны для женщин на поздних сроках беременности.

Более того, ученые сошлись во мнении, что йога может быть полезна для беременных женщин на любых сроках беременности. Йога может помочь беременным женщинам сохранять гибкость и тонус мышц, а также узнать и тренировать дыхательные техники, которые могут помочь в родах.

Ученые мониторили частоту сердечных сокращений плода в группе из 25 здоровых женщин, которые были на последних неделях беременности. Женщины практиковали 26 общих поз йоги.

Исследование обнаружило, что частота сердечных сокращений плода не изменилась вне зависимости от поз. Кроме того, ни одна женщина не сообщила об уменьшении активности плода, утечки жидкости, влагалищных кровотечениях или сокращениях в течение 24 часов после сессий йоги.

Доктор Рейчел Полис, который возглавлял исследование в Медицинском центре Университета Шор в Джерси сказал: "Хотя это предварительное исследование, я не нашел неблагоприятных изменения у матери или плода. Позы, которые ранее были противопоказаны, также хорошо переносились беременными. Каждая из женщин в исследуемой группе была на сроке беременности от 35 до 37 недели беременности. Десять из них практиковали йогу регулярно. Восемь женщин из группы были слегка «знакомы» с йогой и семь никогда не занимались ранее».

Ни у одной из женщин не было каких-либо осложнений беременности и в принципе противопоказаний для занятий йогой. Все были с нормальным весом, тогда как более половины беременных обычно имеют избыточный вес. Каждая из 25 женщин в рамках исследования занималась йогой один на один с квалифицированным инструктором по йоге. Также занятия контролировались акушером и врачом общей практики.

Следует отметить, что в исследовании избегались некоторые позы, например в которых надо было лежать на животе или полностью перевернутые позы. Также при исполнении некоторых упражнений женщины использовали опоры на стену, стул и тд. Авторы исследования признают, что общая нагрузка при занятиях скорее всего не соответствует интенсивности и продолжительности обычного занятия йогой. 

Исследователь Кэтрин Кертис из Йоркского университета в Торонто, который не участвовал в исследовании, сказал: «Я призываю будущих мам заниматься только на специальных курсах йоги для беременных и с преподавателями, имеют практику дородовой подготовки  с помощью йоги».

Исследователи же пришли к выводу, что йога может быть рекомендована для будущих мам (даже если они до этого никогда не занимались йогой), НО только если беременность протекает без осложнений. 

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Yoga IS safe for pregnant women - and can help expectant mothers prepare for childbirthwww.dailymail.co.uk

4 февраля 2016

Фолиевая кислота крайне важна при зачатии и беременности - утверждают Британские эксперты

Более 2000 детей умерли или стали инвалидами из-за отказа кабинета министров Великобритании принять рекомендаций экспертов по питанию, связанные с фолиевой кислотой.

Так, ученые неоднократно настаивали на том, чтобы добавлять фолиевую кислоту к муке, что   значительно уменьшит риски рождения детей с тяжелыми патологиями. Исследователи шести университетов подсчитали, что 2000 детей родились бы здоровыми, если бы предложенные меры были приняты с 1998 года.

Уровень рождения детей с дефектом нервной трубки - врожденные дефекты головного мозга, позвоночника и спинного мозга — уже много лет не уменьшается по всей Великобритании.

Эксперты Научно-консультативного комитета по питанию выражают свою обеспокоенность тем, что рекомендации 2000, 2006 и 2009 годов по увеличению уровня фолиевой кислоты в рационе до сих пор не были приняты. Министры же полагают, что повсеместное введение фолиевой кислоты в общедоступные продукты может быть воспринято как массовое лечение населения.

Однако эксперты настаивают, что фолиевая кислота полезна всем, но женщинам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно при планировании зачатия и в течение первых трех месяцев беременности. Официальные цифры говорят, что у 85 процентов британских женщин в возрасте от 16 до 49 низкий уровень фолиевой кислоты.

Дальнейшие исследования показали, что более 70 процентов женщин не принимают добавки регулярно или своевременно при планировании беременности.

У примеру, в США после введения фолиевой кислоты в муку количество новорожденных с дефектом нервной трубки снизилось на 23 процента.

Представитель здравоохранения Великобритании прокомментировал ситуацию: "Научно-консультативным комитетом по вопросам питания в октябре были представлены правительству страны рекомендации относительно фолиевой кислоты и муки. В настоящее время мы их рассматриваем".

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Hundreds of birth defects 'due to a lack of folic acid': More than 2,000 babies said to have died or been left disabled because ministers refused to accept nutritional advicewww.dailymail.co.uk

 

 

 

18 января 2016

95% молодых родителей неправильно устанавливают детские автокресла, подвергая опасности своих детей!

Эксперты предупреждают: большинство родителей подвергают серьезной опасности жизнь своих новорожденных детей, неправильно устанавливая автокресла.

При правильном использовании автокресла риск младенческой смертности и травматизма уменьшается на 71 процентов. В результате исследования учеными из Университета здоровья и естесственных наук Орегоны было установлено, что 95% молодых родителей совершают по крайней мере одну ошибку при установке кресла. Большинство из них - 91 % - допускают «серьезные ошибки». 

Автор исследования доктор Бенджамин Хоффман сказал: «автокресла автомобилей гораздо сложнее правильно использовать, чем можно предположить и чем должно быть».

По данным центра по контролю и профилактике заболеваний, в 2013 году автомобильные аварии привели к госпитализации или неотложной помощи почти 8500 детей (это без учета 135 случаев младенческой смертности).

Доктор Хоффман и его команда опросили 291 семью с новорожденным в промежутке с ноября 2013 по май 2014 года. Каждой семье было предложено установить кресло (если оно еще не было установлено) и расположить новорожденного в нем.

Группа экспертов оценивала сначала сертифицированы ли кресло и автомобиль с точки зрения безопасности, затем рассматривалось расположение и правильность установки кресла и отмечались все ошибки. Было установлено, что наиболее распространенными ошибками являются: слабое натяжение ремней безопасности; местоположение кресла; слабая фиксация грудной клетки ребенка и  неверный угол спинки кресла. Перед тем как покинуть роддом, 15% молодых родителей обращались к специалистам, чтобы научиться правильно устанавливать автокресло, однако 83% из них допускали в дальнейшем хотя бы 1 ошибку.

Ученые обнаружили, что есть еще несколько факторов, которые влияют на вероятность неправильного использования автокресла. Это социально-экономический статус, уровень образования и тот факт, является ли английский основным языком общения.

Д-р Хоффман считает, что "производители автомобиля и автокресла для детей должны работать вместе, чтобы разработать системы, которые были бы проще в использовании".

"Кроме того, системы здравоохранения должны предоставлять информационную поддержку как до, так и после рождения младенца для обеспечения  правильного и безопасного и использования автокресел».

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Baby car seat warning: 95% of new parents 'do not install seats correctly, endangering their childrenwww.dailymail.co.uk

 

 

 

11 января 2016

Как "кенгуру" уход может спасти вашего ребенка

Всем давно известно, что тактильный контакт очень важен в общении мать-дитя. Таким образом, в том числе, передается и показывается любовь, нежность и привязанность. Однако ученые считают, что прикосновения кожа-к-коже могут нести в себе гораздо большее значение. Они говорят, что "кенгуру"-уход может также спасти жизнь ребенка.

Непрерывный контакт новорожденного с матерью с первых дней жизни значительно снижает смертность младенцев, родившихся с низкой массой тела. Результаты исследований свидетельствуют, что такой риск снижается на треть.

Почти четыре миллиона детей в мире умирают каждый год в течение первого месяца жизни — часто это дети с низким весом или недоношенные младенцы, которые попадают группу наибольшего риска.

Современные медицинские технологии, используемые для выхаживания младенцев  из группы риска,  в том числе инкубаторы, не являются широко доступными в странах с низким и средним уровнем доходов. Тем не менее, это как раз те регионы, в которых происходят 99 процентов случаев смерти новорожденных. В результате, врачи рекомендуют молодым матерям этих стран использовать 'кенгуру' - или кожный контакт - чтобы защитить своих детей.

Ученые из Гарвардского университета и детской больницы Бостона также обнаружили, что кенгуру имеет положительное воздействие на «тяжелых» младенцев.

Старший автор исследования - доктор Грейс Чен, преподаватель Гарвардского университета и врач в больнице, сказал: «В то время как кенгуру-уход  или кожа-к-коже является особенно полезным для младенцев, родившихся с низким весом, в странах, где медицинские ресурсы ограничены, педиатры развитых стран также рекомендуют указанный метод как очень полезную практику для всех новорожденных и их матерей».

Ученые проанализировали 124 исследований, опубликованных в период между 2000 и 2014, которые изучали контакт матери и младенца кожа-к-коже. Особое внимание уделялось новорожденным с весом 4,4 фунтов или менее. В результате было установлено, что смертность в этой группе младенцев сокращалась на 36 процентов после ухода кожа-к-коже. Также у новорожденных из указанной группы на 47 процентов был более низкий риск развития сепсиса или крупной инфекции. Кроме того, такие новорожденные имели более высокие показатели дыхания и окружность головы. Кроме указанного метод «кенгуру» увеличивает вероятность исключительно грудного вскармливания при выписке из больницы на 50 процентов.

До этого исследования, метод кенгуру или кожа-к-коже зачастую рекомендовали именно для сохранения и стимуляции исключительно грудного вскармливания, когда  ребенку не подавали ничего, кроме грудного молока в течение первых шести месяцев жизни.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи "How 'kangaroo' care could SAVE your baby: Skin-to-skin contact 'lowers the risk of premature death by a third', www.dailymail.co.uk

 

 

 

 

6 января 2016

Счастливого Нового года и Светлого Рождества!

 

Дорогие участницы!

Программа СМСмаме сердечно поздравляет Вас и Ваши семьи с наступающим Новым годом и со Светлым Рождеством!

Желаем Вам и Вашим близким крепкого здоровья, счастья, благополучия и радостного настроения.

Пусть Ваш дом наполниться волшебством, светом и теплом. 

Пусть новый год принесет Вам все только хорошее: детям - радость, как и прежде, взрослым - счастье и надежды, мира, дружбы, шуток, ласки, чтобы жизнь была, как в сказке! 

А СМСмаме Вам без труда 

Cама подскажет: Что? Когда?  

Нужно делать. Как же быть? 

И про что Вам не забыть.

СМСмаме всегда позаботится о Вас и Вашем малыше.

 

С искренними пожеланиями,

Ваша СМСмаме. 

31 декабря 2015

Лучший способ успокоить плачущего ребенка

Педиатр с 30-летним опытом Роберт Гамильтон из института педиатрии Тихого океана изобрел новый метод, как успокоить ребенка. Врач утверждает, знает секретный способ успокоить плачущего ребенка буквально за секунды. Метод носит название «трюм».

Он предлагает сложить ручки ребенка спереди крест-накрест  и удерживать их одной из ваших рук. Другой рукой он предлагает взять ребенка под попу, и ,держа малыша под углом 45 градусов, осторожно покачивать его вверх и вниз, сопровождая общие движения легкими покачиваниями таза малыша. Этот комплекс движений и создает уникальный метод доктора.

Видео доктора Гамильтона показывает как плачущие дети становятся спокойными всего за несколько секунд после того, как выполняется «трюм».

Доктор Гамильтон сказал: "Все следует делать очень нежно, без каких-либо резких движений."

Техника, полагает он, эффективнее всего для детей до 2 до 3 месяцев, когда они достаточно легкие, чтобы быть надежно зафиксированными в нужном положении.

Он добавил, что лучше держать ребенка всей ладонью, а не кончиками пальцев.

«Если ребенок не успокоится, скорее всего ваш малыш голоден или плохо себя чувствует», -  говорит д-р Гамильтон.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи "This is the best way to sooth a crying baby, paediatrician Dr Robert Hamilton says", www.independent.co.uk

 

 

 

30 декабря 2015

Материнский капитал в 2016 году: последние новости о изменениях в размере выплат

Изначально в России планировалось, что программа материнского капитала закончит свою работу в следующем году. Но в виду ряда положительных моментов, которые повлекла за собой эта адресная помощь семьям в нашей стране, власти приняли решение продлить программу.

Ранее вице-премьер Ольга Голодец пояснила, что материнский капитал будет действовать до 31 декабря 2018 года. Кроме того, из положительных моментов можно выделить то, что сумма выплат по материнскому капиталу начнет индексироваться с 2017 года. Сейчас она сохраняется на уровне в 453 тысячи рублей, что сохранится и в 2016 году.

Но начиная с 2017 года рост будет ощутимым, уже на шесть процентов, составив 480 тысяч рублей. В 2018 году эта сумму возрастет еще на пять процентов и составит 505 тысяч рублей. Впрочем, данные цифры еще не являются окончательными, так как будут отталкиваться от конкретной величины инфляции в тот период. Ожидается, что продление программы материнского капитала позволит еще больше повысить рождаемость в России. Особенно этот показатель нужно подтягивать в больших городах, где женщины, увлеченные карьерой, не стремятся в молодом возрасте становится матерями. Социологи объясняют, что хорошим стимулом для появления второго и последующих детей является именно внушительная денежная выплата, которая на сегодняшний день составляет почти полмиллиона рублей. Материнский капитал представляет из себя программу, которая действует в России с 2007 года. Она направлена на поддержку семей, в которых родился второй и последующие дети. Использовать средства материнского капитала сейчас можно на улучшение жилищных условий, обучение ребенка, пенсионное обеспечение матери, либо же на оборудование квартиры для ребенка с ограниченными возможностями.

Источник: 
n4k.ru

21 декабря 2015

Благотворительная кампанию «Чувствуй больше»

Фонд «ДаунсайдАп» совместно с JOHNSON’S® Baby запускает благотворительную 
 
кампанию «Чувствуй больше»
 

 
В преддверии новогодних праздников JOHNSON’S® Baby совместно с фондом «ДаунсайдАп» 
 
запускает благотворительную кампанию «Чувствуй больше», цель которой – обратить внимание 
 
на важность мультисенсорного развития детей и помочь детям с синдромом Дауна.
 
Сенсорное развитие ребенка – это формирование представлений о внешних свойствах предметов: 
 
их форме, цвете, величине, запахе, вкусе. Исследования показывают, что визуальные, звуковые и 
 
тактильные ощущения помогают в ментальном и физическом развитии детей с самого рождения. 
 
Особенно важно мультисенсорное развитие для малышей в возрасте до трех лет, когда их органы 
 
чувств развиваются наиболее интенсивно и формируется представление об окружающем мире. 
 
«Сенсорика – это фундамент для общего умственного развития ребенка. Именно через тактильное 
 
восприятие начинается познание мира, – говорит бренд-менеджер JOHNSON’S® Baby Ольга 
 
Яремчук. – При этом мультисенсорное развитие особенно важно для детей с синдромом Дауна. 
 
Наш бренд заботится о том, чтобы все малыши получали то, что им необходимо для полноценного 
 
развития с самого рождения. И мы очень рады возможности объединить усилия с фондом 
 
„ДаунсайдАп“ для того, чтобы помочь особенным малышам расти здоровыми и счастливыми. 
 
Присоединяйтесь к кампании „Чувствуй больше“ – и вместе мы сможем помочь большему 
 
количеству детей с особенностями развития».
 
Принять участие в благотворительной кампании очень просто: достаточно опубликовать на своей 
 
странице в любой из социальных сетей фотографию ладоней в форме сердца с хэштегом 
 
#чувствуйбольше или сделать репост социального ролика в поддержку кампании. За каждый пост 
 
JOHNSON’S® Baby будет перечислять 30 рублей в фонд «ДаунсайдАп».
 
Благотворительная помощь будет направлена на занятия с детьми с синдромом Дауна раннего 
 
возраста по развитию четырех главных чувств: обоняния, осязания, зрения, слуха. Все они важны 
 
для дальнейшего формирования познавательных способностей, психического и физического 
 
здоровья.
 
«Развитие детей с синдромом Дауна сильно зависит от мультисенсорики: чем больше ощущений 
 
получит ребенок – увидит, услышит, почувствует, – тем быстрее будет проходить его развитие, – 
 
отмечает Анна Португалова, директор фонда «ДаунсайдАп». – Кроме того, мы включили в 
 
программу консультации для семей, а также групповые и индивидуальные занятия для детей с 
 
синдромом Дауна, которые позволят им стать более уверенными и помогут подготовиться к 
 
общению с ровесниками».
 
Принять участие в благотворительной кампании можно с 10 по 31 декабря 2015 года. 
 
Подробности на Downsideup.org и на странице кампании на сайте Johnsonsbaby.ru/feelmore
 
За дополнительной информацией, пожалуйста, обращайтесь:
 
• Виктория Новожилова, 8 (985) 995-0580, [email protected]
 
• Светлана Тарасова, 8 (916) 030-2807, [email protected]
15 декабря 2015

Плачет ребенок? Надо не говорить, а петь!

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был спокоен — чаще пойте ему.

Исследователи обнаружили, что младенцы были спокойны в два раза дольше, когда слышали песню (даже незнакомую), нежели просто разговорную речь. Ученые выяснили, что малыши также способны увлекаться музыкой, как и взрослые.

Профессор Изабель Перец из университета Монреаля комментирует: "Многие исследовали как пение и речь влияет на внимание младенцев, мы же хотели бы знать, как они влияют на эмоциональное самообладание малыша».

"Эмоциональный самоконтроль, очевидно, не выработан у детей, и мы считаем, что пение помогает развивать этот потенциал». Команда психологов считает весьма важными полученные данные, так как матери, и, в частности, западные матери, как правило, говорят значительно чаще, чем поют своим детям. Они добавили, что пение может уменьшить чувство разочарования, которое испытывают некоторые родители.

Для исследования были выбраны 30 здоровых младенцев в возрасте от шести до девяти месяцев. На первом этапе им проигрывали записи разговоров взрослого, ребенка и песни на турецком языке, не знакомом детям. Исследователи проигрывали записи до тех пор, пока младенцы не показывали мимикой готовность заплакать: нахмуренные брови, уголки губ растянуты, рот открыт и приподняты щечки.

Марииф Корбей, ведущий автор исследования сказал: "При прослушивании турецкой песни, дети оставались спокойными в среднем около девяти минут. Для речи, это было примерно в два раза  меньше, независимо от того, была она взрослой или детской. Детские разговоры удерживали внимание 4 с небольшим минуты, взрослые — ровно 4 минуты. Отсутствие значительного различия между двумя типами речи стало для нас неожиданностью».

Затем исследователи решили проверить свои выводы, ставя младенцам записи песен на французском (привычном им) языке. Результат был тот же.

Профессор Перец добавил: «Наши выводы не оставляют сомнений в эффективности пения  для поддержания спокойствия младенцев в течение длительных периодов. Даже в относительно стерильной среде тестирования -  номере с черными стенами, тусклым освещением, без каких-либо игрушек, и отсутствии визуального или тактильного присутствия человека - звук женского пения продлевает положительные или нейтральные эмоции ребенка и ингибирует стресс».

Ученые объяснили, что людям естественно нравится музыка, у взрослых и детей старшего возраста это отображается в синхронизации поведения. И хотя младенцы не показывают то же поведение, результаты исследования свидетельствуют, что «увлечение музыкой» предполагает, что у них практически с первых дней жизни есть способности для синхронизации, говорят исследователи.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Baby crying? Don't talk, SING! Infants are soothed for twice as long when they listen to melodies compared to speech, www.dailymail.co.uk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14 декабря 2015

Почему дети на искусственном вскармливании зачастую набирают больший вес?

Матери, кормя малыша из бутылки, часто отвлекаются на разговоры по телефону, игры, телевизор и прочее.

Калифорнийские исследователи считают, что также, как ТВ-ужины приводят взрослых к бездумному поглощению еды, также и «многозадачность» матерей может быть виновна в "бессмысленном кормлении" их детей.

Предупреждение прозвучало на фоне растущего беспокойства по поводу детского ожирения.

Почти четверть британских детей уже имеют избыточный вес в возрасте от трех лет.

При ожирении до девяти лет повышается риск серьезных заболеваний и эксперты предупреждают, что сегодняшние молодые люди могут стать первым поколением, которое умрет в более раннем возрасте, чем их родители. Калифорнийские исследователи проводили опросы 41 женщин с грудными детьми на тему, чем они занимаются во время кормления малыша из бутылочки. Около 83 процентов признались в «многозадачности», причем наиболее распространенная деятельность — это смотреть телевизор. Другие отвлекающие факторы - это игры на компьютерах и мобильных телефонах, также мамы слушают музыку, едят сами или спят.

«Многозадачность» при кормлении была более распространена среди пожилых матерей и тех, кто имел более одного ребенка.

"Основу здорового развития младенца составляет его тесная, причем синхронная связь с матерью и именно во время кормления важно ее поддерживать»

Клэр Байам-Кук, бывшая акушерка, которая научила такие знаменитости, как Кейт Уинслет и Наташа Каплински правильно кормить своих детей, подтвердила верность выводов американских ученых.

Она сказала, что малыш на грудном вскармливании остановится при полном насыщении, при кормлении из бутылочки скорее всего он съест больше необходимого, особенно если мать отвлекается и толкает соску обратно, не предполагая, что ребенок уже наелся и не просто так ее выпихнул.

Регулярность такого процесса может привести к  чрезмерному увеличению веса малыша.

Миссис Кук Байам говорит, что конечно просмотр телевизора во время кормления малыша помогает преодолеть скуку времени кормления, но матери должны убедиться, что они по-прежнему в курсе потребностей своего ребенка.

Она добавила: «Я не говорю, что это вызовет ожирение по всей стране, но приведет к регулярному перееданию детей совершенно точно».

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Why bottle feeding is 'making babies fat': Mothers distracted by their phones are overfeeding their children, experts warn, www.dailymail.co.uk

30 ноября 2015

СМСмаме поздравляет всех наших мам с Днем Матери!

СМСмаме поздравляет всех матерей с Днем Матери!

Становясь матерью, женщина открывает в себе лучшие качества: доброту, любовь, заботу, терпение и понимание. Спасибо Вам, наши дорогие мамы! Пусть каждой из Вас как можно чаще говорят теплые слова Ваши любимые дети!

С самыми искренними пожеланиями здоровья, любви и счастья!
Ваша СМСмаме

Сегодня, 29 ноября, в России отмечается День Матери. Наверное, нет ни одной страны, где бы не отмечался День матери. В России День матери стали отмечать сравнительно недавно. Установленный Указом Президента Российской Федерации Б.Н. Ельцина № 120 «О Дне матери» от 30 января 1998 года, он празднуется в последнее воскресенье ноября. Цель праздника — поддержать традиции бережного отношения к женщине, закрепить семейные устои, особо отметить значение в нашей жизни главного человека — Матери. Из поколения в поколение для каждого человека МАМА — самый главный человек в жизни. Новый праздник — День матери — постепенно входит в российские дома.

И это замечательно: сколько бы хороших, добрых слов мы не говорили нашим мамам, сколько бы поводов для этого ни придумали, лишними они не будут. Особо красиво и незабываемо проходят различные мероприятия, посвященные этому Дню, в детских дошкольных и образовательных учреждениях, где дети дарят своим мамам не только добрые слова и улыбки, но множество подарков, сделанных своими руками, и специально подготовленные концертные номера. Среди многочисленных праздников, отмечаемых в нашей стране, День матери занимает особое место. Это праздник, к которому никто не может остаться равнодушным. В этот день хочется сказать слова благодарности всем Матерям, которые дарят детям любовь, добро, нежность и ласку. Напомним, что в большинстве европейских стран, США, Канаде, Китае, Японии День матери отмечается во второе воскресенье мая.

 

29 ноября 2015

75% мам первенцев в Америке планируют следовать календарю вакцинации

Опрос, который оценивал планы вакцинации будущими мамами своих первенцев, был проведен в период с июня по сентябрь 2014 года учеными Центра по контролю и профилактике заболеваний Университета Джорджии. В нем приняло участие 200 беременных женщин. Результаты исследования были опубликованы в американском журнале профилактической медицины и вакцин.

Ученые обнаружили, что 75 процентов из опрошенных 200 женщин планируют следовать рекомендуемому графику иммунизации. Около 10,5 % из опрошенных планируют делать рекомендуемые прививки, и 4 % сами решат, какие из прививок делать, но не все из рекомендованного перечня.  Оставшиеся 10,5 % будущих мам не определились пока. Исследование не включало тех женщин, которые планировали отказаться от всех вакцин, они составили около 1 % от всех родителей.

Исследование также показало, что почти все будущие мамы считали вакцинацию важной  (25 процентов), очень важной (59,5 процента) для сохранения здоровья детей. У тех, кто не был уверен в своих планах вакцинации или тех, кто планировал отложить или  отказаться от некоторых прививок, было гораздо меньше уверенности в безопасности и эффективности обычно рекомендуемых вакцин.

Исследование также выявило значительные пробелы в информированности о вакцинации всех групп будущих мам.

«Мамы, которые не планировали следовать календарю вакцинации, в формировании своего мнения опирались прежде всего на интернет-источники, советы семьи или друзей. Может быть крайне важным и полезным найти способы донести до таких мам информацию, основанную на мнениях педиатров, семейных врачей, ученых», - говорит соавтор исследования Глен Новак, директор Центра здоровья и Риск Коммуникаций в колледже Журналистики и Массовой коммуникации Университета Джорджия.

«Большинство будущих мам заинтересованы в полной информации о вакцинах для детей, но мало кто активно ищет такую информацию, и очень немногие получают ее из медицинских источников. Женщина также может обладать высоким уровнем знаний, но не полным и задача гинекологов, педиатров, семейных докторов разъяснить всесторонне преимущества вакцинации, что может повысить уровень доверия у будущих мам», - добавил он.

Этот опрос является частью большего исследования и включает в себя в общей сложности семь обследований. Одна из  важных целей исследования: увидеть влияет ли опыт вакцинации на убеждения, степень доверия,  формирования (изменения) поведения родителей по вопросам дальнейшей вакцинации детей.

Исследование проводилось под руководством автора - Джудит Л. Вайнер из Национального центра контроля заболеваний по иммунизации и респираторных заболеваний, и соавторов: Эллисон М. Фишер и Мишель М. из  Национального центра по иммунизации и респираторным заболеваниям, и Брюс G. Gellin- директора Национального бюро программ вакцинации.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Study finds 75 percent of first-time moms plan to follow vaccine schedule, www.healthcanal.com

 

24 ноября 2015

Международный день недоношенных детей. СМСмаме в Кабардино- Балкарской Республике

В честь Международного дня недоношенных детей в Перинатальном центре Минздрава Кабардино-Балкарской Республики прошло мероприятие в Нальчике. СМСмаме приняло участие в этом мероприятии, которое  проходило одновременно с всероссийским телемостом из перинатального центра в Москве (р. Балашиха) с участием супруги Председателя Правительства РФ Дмитрия Медведева - Светланы Медведевой, которая уделяет большое внимание вопросам детства и материнства. Кабардино-Балкарию представили 15 семей с детьми, появившимися на свет раньше срока. Из подросших гостей центра самой маленькой оказалась девочка – Чеченова Алиана, родившаяся в марте 2015 года  с  весом 490 грамм, и врачи сумели ее выходить.

Заместитель Председателя Правительства КБР-министр здравоохранения КБР Ирма Шетова поздравила собравшихся и высказала слова благодарности тем, кто выхаживает недоношенных детей, ведь их жизнь в первые месяцы всецело зависит от профессионализма специалистов. Маленькие гости рассказывали стишки, делали разные поделки, удивляя всех. Коллектив Перинатального центра подарил своим маленьким друзьям плюшевых обезьянок, именные пряники, разные сюрпризы. День белых лепестков в Перинатальном центре завершился запуском в небо белых шариков, как это было в 2006 году в Вене, когда праздник отмечали первый раз.    

Программа СМСмаме реализуется с 2012 года и по настоящее время во всех регионах РФ, в том числе и в Кабардино-Балкарской республике при информационной поддержке Министерства здравоохранения Кабардино-Балкарской Республики.

 

 

17 ноября 2015

Вино, сыр, кофе: можно ли беременным и в каком количестве?

Беременные женщины сталкиваются с множеством запретов, как в области питания, так и в других сферах жизни. Причем источники, описывающие запреты и ограничения, весьма противоречивы.

"Когда я впервые узнала, что беременна, утром меня преследовало желание выпить чашечку кофе", - вспоминает Эмили Остер, адъюнкт-профессор экономики в Университете Чикаго. Она, зная, что кофе беременным не рекомендуют, обратилась к интернет-источникам и поняла, что единого ответа и соответственно рекомендаций не существует. Изучение медицинских книг привело к еще большей растерянности, так как рекомендации разных источников на тему «кофе беременным» варьировались от полного запрета до шести чашек в день.

Опираясь на свой опыт в экономике, Эмили Остер решила провести исследования и систематизировать данные разных источников. В результате для себя она определила, что может выпивать от 2 до 4 чашек кофе в день. «Ранее, в первом триместре, когда я полностью отказалась от кофе, я чувствовала себя ужасно», - пишет Эмили. «Достигнув второго и третьего триместа я выпивала по 3 чашки кофе и чувствовала себя великолепно».

«Большая проблема заключается еще и в том, что потребление кофеина коррелирует с тем, насколько вас мучает тошнота. Множество беременных чувствуют себя, мягко говоря, не очень хорошо, особенно на ранней стадии — и эти женщины, как, как правило, заранее сильно ограничивают себя в употреблении кофе.

В настоящее время Остер, мама здоровой 2-х летней девочки, собрала свои статистические изыскания на основе различных медицинских источников по теме, что можно и что нельзя беременным, в книгу. Однако, кофе — всего лишь один пункт из длинного списка запрещенных или полу-запрещенных продуктов и напитков, которые Остер исследовала. 

Алкоголь также был изучен с точки зрения полезности для беременных. Многие именитые медицинские организации, такие как Национальная служба здравоохранения Англии, рекомендуют беременным женщинам категорически избегать употребления алкоголя, но Остер, изучив множество источников и ориентируясь на свое самочувствие, говорит, что чувствовала себя весьма комфортно, если выпивала три бокала вина (в общей сложности) в первом триместре, и по пол бокала три-четыре раза в неделю во втором и третьем триместре.

"Очень важно подчеркнуть, что чрезмерное употребление крепкого алкоголя крайне опасно во время беременности и это неоспоримый факт", - говорит Остер. «Но когда я изучила данные о небольших количествах легкого алкоголя, употребляемого иногда и с учетом срока беременности, то поняла, что это безопасно». Существует большое количество  высококачественных исследований, которые показывают, что дети женщин, которые иногда выпивают, по всем показателям здоровья такие же как и у женщин, которые воздерживаются от алкоголя во время беременности.

Однако мнение Национальной службы здравоохранения Великобритании неизменно — никакого алкоголя во время беременности. Доктор Вивек Muthu, директор по здравоохранению в Economist Intelligence Unit, говорит, что данные свидетельствуют о том, что даже низкое потребление алкоголя может повредить развивающемуся плоду. "Поэтому лучший и самый простой совет, который NHS выдает - не пить вообще," говорит он.

Кроме кофе и алкоголя слишком много всего запрещено беременным женщинам. Эмили, говорит, что пытаясь украдкой съесть что-то из запрещенного перечня, она поняла, что обязана выяснить, какая именно основа у этих запретов. Она изучила результаты 15-летнего исследования, проведенного американским центром по контролю заболеваний, связанных со вспышками листериоза. (Заболевание, вызываемое патогенными видами листерий. Заражение людей связано с употреблением в пищу овощей и продуктов животноводства.) Оказалось, что более всего в случаях заражения были «повинны» непастеризованное молоко и сыр, но никак не длинный перечень продуктов из запрещенного списка. Эстер  обнаружила, что около 20% из вспышек листериоза могут быть связаны с непастеризованным сыром; около 10% с индейкой из гастронома. Одна вспышка связана с ветчиной, одна с мускусной дыней; еще одна вспышка связана с сельдереем и одна с пророщенной фасолью... С такой же вероятностью вспышки заболевания можно связать с множеством других продуктов и что-то прогнозировать нереально. «Поэтому я решила, что если захотелось кусочек ветчины — я его съем и все будет прекрасно» - говорит Эмили.

«Большую часть информации, беременные женщины получают в слишком урезанном, упрощенном виде», - считает Остер. «У врачей просто недостаточно времени, чтобы объяснить многое в деталях, и помочь пациентам принять продуманное, взвешенное решение».  И поэтому она пришла к мысли, что, возможно, пришло время для беременных женщин продумать все детали тщательно и для себя лично, что, в конечном счете, значительно улучшит качество медицинской помощи. После этого женщина может прийти к врачу и сказать: "Теперь я понимаю, что происходит, давайте поговорим об этом и как это соотносится с моей конкретной ситуацией».

Остер надеется, что ее изыскания пригодятся многим женщинам, но будут восприняты как информация, а не руководство к действию. Ведь каждое исследование проводилось применительно к определенной группе людей, со своими показателями здоровья, возраста, имеющихся или потенциальных заболеваний, уровня жизни и других показателей, и, безусловно, читатели должны прежде всего ориентироваться на свою индивидуальность, комфорт, личные ощущения и рекомендации личного доктора при определении своей линии поведения во время беременности. 

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Coffee, wine, cheese: How much can pregnant women have? www.bbc.com

 

11 ноября 2015

Почему у детей, рожденных летом здоровье лучше?

Команда ученых Кембриджского университета во главе с доктором Джоном Перри провела исследование почти полмиллиона взрослых британцев  и была весьма удивлена результатами: дети, рожденные летом, росли более здоровыми, чем рожденные в другое время года.

Это может быть связано с тем, что летом беременные женщины, а значит и их еще не рожденные дети получают больше солнца и соответственно витамина D. Исследование показало, что летние дети имели больший вес при рождении. Также впервые было установлено, что половое созревание девочек, рожденных летом, начиналось позже, а это один из факторов их лучшего здоровья во взрослой жизни. Раннее половое созревание как правило сопряжено с  более высоким риском сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака молочной железы.

Автор исследования - доктор Джон Перри отметил: «Зачатие и рождение ребенка, что касается сроков, чаще всего происходит «на авось». Это не зависит от социального статуса родителей, их возраста или здоровья - поэтому месяц рождения является мощным показателем влияния окружающей среды на человека до его рождения. Наши результаты показывают, что месяц рождения имеет измеряемое влияние на развитие и здоровье, но многое еще предстоит сделать, чтобы понять механизмы, лежащие в основе этой связи».

Предыдущие исследования показали, что дети, рожденные в период с июня по октябрь, скорее всего, будут немного выше и имеют более крупные кости, чем зимние новорожденные. Дети же, рожденные осенью и зимой более предрасположены к развитию пищевых аллергий. Астма также чаще появляется у осенних новорожденных детей и одна из вероятных причин этого - увеличение воздействия аллергенов, таких как клещи домашней пыли, в течение первых нескольких месяцев жизни из-за худшей погоды.

Департамент здравоохранения советует женщинам принимать витамин D во время беременности, и это разумно. Уже в 1930 исследователи отметили, что дети, рожденные зимой, были более подвержены таким проблемам со здоровьем в дальнейшей жизни, как  замедление роста, умственные болезни и даже ранняя смерть. Среди предложенных объяснений этому в том числе различные заболевания, суровые температуры и высокий уровень загрязнения окружающей среды, связанный с зимой, когда будущие мамы могли быть наиболее уязвимы. Однако стоит отметить, что у рожденных летом был выше риск развития близорукости. Это связывают с высокой солнечной активностью летом: солнце мешает развитию глаз, делает фокусировку более сложной.

Доктор Перри сказал: «Мы должны понимать механизмы установленных связей прежде, чем наши результаты могут быть сформулированы с точки зрения пользы для здоровья.

Мы считаем, что витамин D является важным и наши выводы, мы надеемся, поощрят другие исследования в  этой области».

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Why being a summer baby is good for your health: People born in June, July and August are 'heavier at birth and taller as adults www.dailymail.co.uk

 

 

1 ноября 2015

Один из восьми мужчин страдает от депрессии, пока жена беременна

Для большинства будущих родителей положительный тест на беременность связан с радостью и волнением, однако некоторые из них вскоре начинают испытывать необъяснимую грусть. Давно известно, что большинство будущих матерей подвержены депрессиям, однако и будущие папы также находятся в группе риска.

Эксперты Университета Макгилла в Канаде советуют будущим отцам  проходить скрининг на депрессию, чтобы определить, находятся ли они в группе риска. Это исследование является первым в своем роде и ставило целью изучить распространенность  и симптомы предродовой депрессии у канадских мужчин.

Для проведения исследования в Квебеке на протяжении 18 месяцев было набрано 622 мужчины. Будущие отцы заполняли он-лайн анкеты по различным факторам, таким как настроение, физическая активность, качество сна, социальная поддержка, семейная обстановка, финансовый стресс и демография. Они заполняли опросники в течение третьего триместра своего партнера. Большинство показателей, связанных с депрессией у мужчин оказались изменены. Это говорит о том, что известны и доступны инструменты помощи будущим отцам в борьбе с депрессией и ее профилактике. Также впервые исследователи обратили внимание на соотношение качества сна мужчин и их склонности к депрессии и обнаружили, что люди, которые испытывают трудности со сном, были наиболее подвержены риску депрессии.

В общей сложности 13 процентов будущих отцов, ожидающих первого ребенка, испытывают депрессию во время беременности их партнера. В Канаде уже повышают информированность будущих молодых родителей и, что важно медицинских работников, которые находятся в контакте с супружеских пар в период внутриутробного развития их малыша.

Это открытие может иметь важные клинические последствия для скрининга депрессии и начале мероприятий по ее профилактике, говорят исследователи. Доктор Da Costa прокомментировал: "Мы знаем, что дородовая депрессия является сильным предиктором для послеродовой депрессии. Таким образом, профилактика и лечение предродовой депрессии может быть полезным в плане снижения риска возникновения или продолжения депрессии после родов.

Статья переведена специально для программы СМСмаме, оригинал статьи www.dailymail.co.uk

 

19 октября 2015

Врачи предупреждают: перегрев младенцев ночью увеличивает количество случаев СВДС

В 2013 году в Англии, по официальным сведениям, впервые за последние 5 лет, резко увеличилось количество детей, умирающих от СВДС.

Данные из Управления национальной статистики (УНС) Англии и Уэльса показали, что в 2013 году 249 детей умерли по необъяснимой причине.

Средняя температура февраля 2013 года была 2.8C (37F),  что на 0,9 С ниже среднего показателя в Великобритании. Март был еще более холодным  - самый холодный с 1962 года и на 3.3C ниже среднего.

В общей сложности в феврале 2013 года от СВДС погиб 21 ребенок, что в три раза больше, чем в феврале 2012 года и в два раза больше среднего показателя за предыдущие три года.

Специалисты благотворительной организации по поддержке семей, пострадавших от СВДС, подчеркивают, что печальная статистика должна заставить задуматься родителей (и тем самым уберечь их младенцев от перегрева) и рекомендуют укладывать малышей спать в легкой одежде для сна при комнатной температуре от 16C (61F) и 20C (68F).

Статья переведна специально для программы СМСмаме, оригинал статьи Overheating blamed for increase in cot deaths: Parents warned against keeping their babies too hot at night . Источник: www.dailymail.co.uk

 

 

5 октября 2015